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姓名: | 周子淳 |
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领域: | 人力资源 市场营销 领导艺术 |
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地点: | 上海 浦东 |
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签名: |
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前些天去看望一个好友A,大半年没见了,大家都很亲切。她知道我是讲压力情绪课程的,就问我:子淳,为何我和我先生吵架的时候,我很恨他,觉得他什么都不是,过后又觉得他很好,对我也很好?
我开玩笑:恨的背后就是爱,恨得有多深,爱就有多深,很好啊!他们夫妻哈哈大笑,先生B尤其得意。
我接下来说:这个情况是很常见的,尤其是女性,我太太也会啊。我们的大脑很特别,有理智中枢(靠近前额)和情绪中枢(下丘脑),他们交替控制我们的行为和思维。通俗的说法就是理智中枢很理性,善于分析思考;情绪中枢很感性。我们的思维通常是理智中枢控制的多,而偏感性的女性,或者我们处于情绪状态的时候,受情绪中枢影响就很大了。
心理学家Maclean认为:情绪的脑主管情绪、人际关系等,情绪的脑象一个贪玩的小孩子,非理性,能量还很大,在发生人际冲突的时候,不认对错,只认得是敌还是友。所以我们务必要借着刻意经营感情,让人际关系中的双方,在彼此情感的脑中被认为是安全的,不是危险的,是爱你的朋友,不是伤害你的敌人。
A很好奇:对待敌、友有什么差别吗?
我笑笑:当然不同,是敌,就斗争,斗不过就逃;如果是朋友,就想亲近,一起玩耍,呵呵。
所以我们会看到有的夫妻,炒起架来,又打又骂,冲突剧烈,情绪平复后2人又像没事一样,外人看不懂,这其实就是情绪的大脑向理性大脑的转换;在我之前单位里也是,大李平时笑眯眯的,但发起火来对谁都凶,我之前也不了解,后来明白是情绪的大脑在起作用。
B也插话了:那他发火时有人能管得住他吗?
我说:他的师傅就能,也就是他的顶头上司,一出面就搞定,原因很简单,大李是他师傅一手带出来的,花了很多功夫,他师父在大李的情感银行里的存款多啊!
……
在现代社会中,心理矛盾和冲突是普遍存在的。竞争的压力、工作中的挫折、生活环境的显著变化、人际关系的紧张等等,使人难以避免地处于紧张、焦虑、烦躁的情绪之中。有人曾不无感慨地说:“当今社会的人们正经历着一个前所未有的情绪风暴时期”。
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淳报主编:周子淳, 国内少有的具有现代管理学、传统医学和心理学背景的压力情绪专家,国内最早的企业危机管理专家之一,师从李中莹先生,NLP执行师,上海市首届高级管理咨询师。三大品牌课程:压力情绪呼叫转移,危机管理与媒体公关,生命原爱工作坊。
![]() 一位开场60秒就让培训经理放心的培训师; 一位只教真东西让学员学到实用技巧的朋友; 一位讲课21年,职业讲师13年的培训业老兵; |
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